Ob alleine oder in der Gruppe, mit oder ohne eigner Thematik, zur Therapie oder einfach zum Spass: zu "Cuisine Thérapie ©" brauchst du keine weiteren Voraussetzungen. Workshops und Ateliers finden in einem wertschätzenden, friedlichen, bewertungsfreien Rahmen statt.

Kursleiterin -  Therapeutin

Franziska Mülhauser

Nahrungsmittel über die Sinne erfahren

und kreativ werden

Spielerisch, kreativ, achtsam und über alle Sinne, wird der Klient, die Klientin, wie selbstverständlich, im Innersten berührt. Erlebtes wird reflektiert und geteilt. Erfahrungen werden integriert und können den Lebensweg neu ausleuchten, Perspektiven verändern.

In unserer digital geprägten und schnelllebigen Zeit vernachlässigen wir in zunehmendem Masse den Gebrauch unserer Sinne. Nebst der Gesundheit, leidet unsere Wahrnehmung; wir geben unseren Emotionen wenig Raum und Bewusstsein, damit verlieren wir an Lebenskraft und Energie.

Ernährung und Essen beschäftigen uns alle, wenn auch in unterschiedlichen Ausrichtungen und zu ungleichen Massen. Im Alltag des Einzelnen ist so Manches ins Ungeleichgewicht geraten und Viele unter uns tragen gesundheitliche Konsequenzen davon.

Cuisine Therapie© kann durch ihre leichte, kunsttherapeutsische Art, vielen Menschen auf ihrer Suche nach Sinn und Antwort, auf dem Lebens- und Leidensweg behilflich sein.

Cuisine-Therapie© kann ein Event, ein Kurs, ein Teamanslass sein, einfach Freude und Spass machen.

Cuisine-Therapie© unterstützt medizinische, psychologische und psychiatrische Therapien, ohne diese jedoch zu ersetzen.

Rezeptfreies Gestalten

"Cuisiner - réinventer sa vie sans recette " (Kochend das Leben rezeptfrei neu definieren)  ist ein Leitmotiv der Cuisine Therapie© und sagt so viel mehr aus, als "unser einfaches Kochen" . Trotzdem:  Kochen ernährt, verbindet und erfreut das Herz; so Vieles lässt sich durch die Nahrungsmittelzubereitung und durch das Teilen einer Mahlzeit erleben und erfahren. Unvoreingenommenes Loslassen, die Lebensmittel über alle Sinne erfahren, Spontaneität, Kreativität, seinem Bauchgefühl neu vertrauen, geweckte Emotionen wahrnehmen und in Worte fassen, sich spielerisch, körperlich über alle Sinne, emotional und kognitiv mit dem Essen auseinandersetzen ist Selbsterfahrung und führt zu mehr inneren Freiheit, Autentizität und Entspannung.